「ワタミの宅食 今週のメニュー」が気になっている方へ。
今週の献立内容をはじめ、7日間コースやおかずのみプラン、各シリーズの料金や特徴まで、この記事で徹底解説します！
この記事を読めば、最新のメニュー構成やあなたにぴったりのコース選び、実際の口コミまでしっかり分かります。
「健康的でバランスの取れた食事を手間なく続けたい」「高齢の家族に毎日安全な食事を届けたい」そんな方にとって、ワタミの宅食は強い味方になるはず。
ぜひ最後まで読んで、自分に合った最適な宅配弁当のカタチを見つけてくださいね！
ワタミの宅食 今週のメニューをチェックして健康習慣をスタート！
ワタミの宅食 今週のメニューをチェックして健康習慣をスタート！
それでは、今週のメニューを1日ずつ紹介していきますね！
①月曜日：鶏の照り焼き・黒酢炒め
月曜日は「鶏の照り焼き」や「鶏肉の黒酢炒め」が登場。
副菜には、ひじき煮やほうれん草のおひたし、ブロッコリーのごま和えなどがついてきます。
カロリーは約420kcal前後で、塩分も控えめなので健康に配慮している方にピッタリ。
「お肉料理が食べたいけどカロリーが気になる…」という人にも嬉しい構成ですね！
②火曜日：白身魚の南蛮漬け・甘酢あん
火曜日は魚メニューが中心。「白身魚の南蛮漬け」や「白身魚の甘酢あん」が主菜です。
副菜は、小松菜と油揚げの煮浸し、カボチャのそぼろあん、切干大根など。
酸味と甘みのバランスが絶妙で、ご飯がすすみますよ〜！
お魚メニューの日は、さっぱりしていて食欲がない日にもオススメです。
③水曜日：豚肉の味噌炒め・しゃぶ和え
水曜日はガッツリいきたい日！「豚肉の味噌炒め」や「豚しゃぶと野菜の和え物」が主役。
副菜には、春雨サラダ、小松菜のナムル、豆腐田楽、きんぴらごぼうなど栄養満点！
野菜の種類が豊富で彩りもキレイ。食卓に彩りが欲しい人にはぴったりの日ですよ。
味噌の風味がしっかりしていて、白ごはんがとにかく合います！
④木曜日：鮭の塩焼き・香草焼き
木曜日は「鮭の塩焼き」や「白身魚の香草焼き」が登場。
副菜には、筑前煮、豆腐の煮物、ナスの煮浸し、青菜の和え物など和風中心でホッとしますね。
魚好きにはたまらない一日です。香ばしい香草焼きも香りから食欲をそそりますよ〜！
ダイエット中でも安心して食べられるメニュー構成です。
⑤金曜日：ハンバーグ デミグラス・和風
週末に向けてちょっとご褒美感のある「ハンバーグ デミグラスソース」や「和風ハンバーグ」がラインナップ。
副菜にはマカロニサラダ、炒めキャベツ、人参しりしり、人参グラッセなど、子どもにも人気のある構成。
デミグラスのコクがたまりません。金曜日はテンション上がりますね〜！
お肉がしっかり摂れるので、週末に備えてエネルギーチャージしましょう！
※ご紹介した内容は一例であり、地域や季節によってメニューは異なる場合があります。
「今週の正確なメニューをリアルタイムで見たい！」という方は、公式サイトで最新の献立をチェックするのが一番確実です。
ワタミの宅食 7日間コースの内容と魅力
ワタミの宅食 7日間コースの内容と魅力について解説します。
それでは順番にチェックしていきましょう！
①7日間コースとは？
ワタミの宅食の7日間コースは、月曜から日曜まで毎日違ったメニューを届けてくれる便利な定期宅配サービスです。
1週間分の食事をあらかじめ予約しておくことで、日々の献立を考える手間を減らせるのが最大の魅力です。
平日だけでなく土日も対応しているため、「週末はご飯づくりを休みたい」という方にもぴったり。
しかも、1食ずつ手渡しで届けてくれるので、受け取り忘れの心配もありません。
一人暮らしの高齢者の方にとっては、安否確認代わりにもなるという声もありますよ〜。
②毎日違うメニューの工夫
「7日間もあるとメニューがワンパターンになりそう…」そんな心配は無用です。
ワタミの宅食では、管理栄養士が監修したバラエティ豊かな献立が用意されていて、和・洋・中の味がバランスよく楽しめます。
例えば、月曜日は「鶏の黒酢炒め」、火曜日は「さばの味噌煮」、水曜日は「豚しゃぶ」、木曜日は「香草焼き」、金曜日は「和風ハンバーグ」など、主菜がしっかり入っています。
副菜も日替わりで3〜4品ついてくるので、飽きずに1週間続けられるんです。
自炊だとここまでバリエーション出すのって、けっこう大変なんですよね…。
③冷蔵配送で鮮度が安心
ワタミの宅食の強みは、すべて「冷蔵」で届けてくれる点にあります。
冷凍ではないので、味や食感がしっかり保たれていて、まるで作りたてのような美味しさが楽しめます。
消費期限は「まごころ御膳」なら当日22時、「まごころおかず」や「手鞠」などは翌日の午後3時までと少し短めですが、そのぶん鮮度の良さは折り紙つき。
届いたらレンジでチンするだけなので、忙しい方でもすぐ食べられるのが助かります。
「今日は何もしたくない…」って日に、こういう安心弁当が冷蔵庫にあると本当に助かるんですよね！
④選べる4種のコース
7日間コースで選べるメニューは、以下の4種類があります。
| コース名 | 内容 | 1食あたり価格（税込） |
|---|---|---|
| まごころおかず | 主菜1＋副菜4（計5品） | 616円（5日間コース：3,080円） |
| まごころ手鞠 | 主菜1＋副菜2（計3品） | 490円（5日間コース：2,450円） |
| まごころ御膳 | 白飯＋主菜1＋副菜3（計5品） | 616円〜 |
| まごころダブル | 主菜2＋副菜3（計5品） | 700円〜 |
どのコースも、ニーズに合わせて選べるよう工夫されています。
「食事量は少なくていいけど、栄養はしっかり摂りたい」って人には手鞠がちょうど良さそうですね！
ワタミの宅食 おかずのみプランの詳細
ワタミの宅食 おかずのみプランの詳細についてご紹介します。
それでは、それぞれのポイントを詳しく見ていきましょう！
①おかずだけで満足できる理由
「おかずだけじゃ物足りないのでは？」と思う方もいるかもしれませんが、ワタミの宅食のおかずプランはとにかくボリューム満点。
特に人気の「まごころおかず」は、主菜1品＋副菜4品の計5品構成で、見た目にもお腹にも大満足の内容なんです。
しかも、一品一品がきちんと味付けされていて、野菜、魚、肉、卵などの素材がバランスよく組み合わさっているため、「これだけで定食みたい！」と評判なんですよ。
ご飯が自宅にある方なら、「おかずだけ」で充分な食事になりますし、むしろ好きなご飯の量を調整できるというメリットもあります。
「ご飯付きはちょっと多い…」という女性や高齢の方にもピッタリですね！
②まごころおかずと手鞠の違い
ワタミの宅食では、おかずのみプランに「まごころおかず」と「まごころ手鞠（てまり）」の2種類があります。
ざっくり言うと、ボリューム重視なら「まごころおかず」、ライトな食事を求めるなら「まごころ手鞠」がオススメです。
| プラン名 | 構成 | カロリー目安 |
|---|---|---|
| まごころおかず | 主菜1＋副菜4 | 約400〜450kcal |
| まごころ手鞠 | 主菜1＋副菜2 | 約250〜300kcal |
「ダイエット中だけど、品数が欲しい」「高齢の親にちょうどいい量を届けたい」など、目的に合わせて選べるのが嬉しいですよね。
個人的には、ランチなら手鞠、夕食ならおかず、みたいに使い分けるのもアリだと思いますよ〜！
③夕食利用に最適
ワタミの宅食の「おかずのみ」プランは、特に夕食として使うのがめちゃくちゃ便利なんです。
仕事や家事でクタクタな日、「もうご飯つくるの無理〜！」って時ありますよね。
そんなとき、温めるだけですぐ食べられるこのおかずプランが冷蔵庫にあると、ほんと助かります。
調理の手間がないから洗い物も最小限で済むし、外食やコンビニ弁当より栄養バランスも◎。
何より、「家庭料理の味」に近い味付けでホッとできるから、心まで満たされますよ〜。
④栄養バランスのこだわり
「おかずだけ」なのに、栄養はしっかり摂れるのがワタミの宅食の強みです。
すべてのメニューは管理栄養士が監修していて、カロリー・塩分・たんぱく質・野菜量など、健康を意識した設計になっています。
たとえば、「まごころおかず」は1食あたりのカロリーが約400〜450kcal、塩分は3.5g以下に抑えられていて、生活習慣病を気にする人にも安心。
また、旬の食材を取り入れているので、自然と季節の栄養も摂れるんですよね。
食べながら健康が気づかえるって、本当に理想的な食事スタイルだと思います！
ワタミの宅食の料金とコース比較
ワタミの宅食の料金とコース比較について詳しくご紹介します。
それでは順に見ていきましょう！
①1食あたりの料金目安
ワタミの宅食の料金は、コースや日数によって異なりますが、だいたい1食あたり490円〜700円程度が目安です。
例えば「まごころ手鞠」なら1食490円（税込）からスタートできて、かなりお手頃。
「まごころおかず」は1食616円（税込）、「まごころダブル」はボリューム満点で700円台という感じですね。
しかも、送料や配達料は一切かからず、まごころスタッフが自宅まで届けてくれるという点も嬉しいポイントです。
スーパーで食材をそろえて調理する手間や光熱費を考えると、案外コスパは悪くないんですよ。
②コース別料金表
ワタミの宅食では、以下のように5日間・7日間コースが選べる形で、料金が設定されています。
| コース名 | 構成 | 日数 | 料金（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|---|---|
| まごころおかず | 主菜1＋副菜4 | 5日間 | 3,080円 | 616円 |
| まごころ手鞠 | 主菜1＋副菜2 | 5日間 | 2,450円 | 490円 |
| まごころ御膳 | 白飯＋主菜1＋副菜3 | 5日間 | 3,080円〜 | 616円〜 |
| まごころダブル | 主菜2＋副菜3 | 5日間 | 3,500円〜 | 700円〜 |
※7日間コースは地域によって料金が異なるため、公式サイトで最新の価格をご確認ください。
ボリュームや品数のバリエーションがあり、用途に合わせて選びやすくなっていますよ〜！
③他社サービスとの比較
宅配弁当は今やたくさんの会社が参入していますが、ワタミの宅食はその中でも「手渡し＋冷蔵＋管理栄養士監修」でトップクラスの安心感があります。
たとえば「nosh（ナッシュ）」は1食あたり599円〜ですが冷凍配送、「食宅便」は560円〜ですが週単位の配送になります。
その点、ワタミは日替わりの冷蔵お弁当を毎日配達してくれるので、食べるタイミングが自由で鮮度も抜群！
「冷凍はあまり好きじゃない」「冷蔵で家庭の味を楽しみたい」という方にはダントツでおすすめです。
さらに、見守りや安否確認も兼ねていて高齢者のご家族にも人気なんです。
④コスパが良い理由
一見すると「自炊より高いのでは？」と感じるかもしれませんが、ワタミの宅食には価格以上の価値が詰まっています。
まず、1食あたりの手間がゼロ。献立を考えて、買い物して、調理して、後片付けして…この手間が一切ありません。
さらに、管理栄養士がバランスを考えて作っているので、健康面でも安心。
使いきれずにムダになる食材や、光熱費も減るので、実際には意外とコスパが良いという声が多いです。
「健康も時間も大事にしたい」って人には、むしろ安いくらいかもしれませんね。
ワタミ 宅配弁当メニューの特徴と選び方
ワタミ 宅配弁当メニューの特徴と選び方について解説します。
それではそれぞれの特徴をしっかり見ていきましょう！
①まごころシリーズのラインナップ
ワタミの宅配弁当には「まごころシリーズ」と呼ばれる複数のコースがあります。
このシリーズは、食べる人のライフスタイルや体調に合わせて選べるのが最大の魅力です。
具体的には、以下の5種類がラインナップされています。
| コース名 | 内容 | 特徴 |
|---|---|---|
| まごころおかず | 主菜1＋副菜4 | しっかり食べたい方向け、ボリューム◎ |
| まごころ御膳 | 白飯＋主菜1＋副菜3 | ごはん付きでバランス重視 |
| まごころ手鞠 | 主菜1＋副菜2 | 小食な方、ダイエット中の方に最適 |
| まごころダブル | 主菜2＋副菜3 | がっつり食べたい男性にも人気 |
| まごころ小箱 | 白飯＋主菜1＋副菜2（小サイズ） | 高齢者向けにやわらかく食べやすい |
このように、「食べる量」や「栄養バランス」「噛みやすさ」などに応じて細かく分かれていて、自分にぴったりのものが見つかりますよ。
食の好みやライフスタイルがバラバラな家族でも、それぞれに合ったものを選べるのがありがたいですよね。
②季節ごとの食材のこだわり
ワタミの宅食は、季節ごとに旬の食材をふんだんに使っているのが特徴です。
たとえば春なら菜の花や新じゃが、夏はゴーヤやナス、秋にはさつまいもやきのこ類、冬は大根や白菜など。
食材の鮮度や味だけでなく、見た目の彩りも季節感たっぷりで、飽きがこないんですよ。
「あ、今こんな野菜が旬なんだ」と自然に季節を感じられるのも、毎日の食卓にうれしいポイントです。
季節を意識した食事って、身体にも心にもやさしいですよね〜。
③量とバランスで選ぶコツ
宅配弁当を選ぶときって「量が多すぎても残るし、少なすぎても足りない」っていう悩みがありますよね。
ワタミの宅食なら、しっかり食べたい人から小食の方まで対応できる幅広いプランがあるので安心です。
がっつり派なら「まごころダブル」、ほどよい量なら「まごころおかず」、控えめな量なら「まごころ手鞠」がおすすめ。
ご飯が欲しい方には「まごころ御膳」や「まごころ小箱」も選べます。
初めての方は「まずは5日間お試しで注文してみて、自分に合うか試す」のが一番確実ですよ！
④食事制限がある方への配慮
健康面が気になる方にも配慮されているのが、ワタミの宅食のすごいところ。
すべてのメニューは管理栄養士が監修していて、塩分やカロリーはもちろん、たんぱく質や脂質のバランスも考えられています。
特に「まごころ手鞠」は塩分3g以下、カロリー300kcal以下が目安になっていて、健康志向の方や高齢者に人気。
また、「まごころ小箱」はやわらかさに配慮して調理されているため、嚙む力が弱くなった方にも安心です。
それぞれのニーズに応じた食事が選べるって、ほんとありがたいですよね。
ワタミの宅食 7日間コースの値段と注文方法
ワタミの宅食 7日間コースの値段と注文方法についてご紹介します。
では、料金と注文方法について詳しく見ていきましょう！
①7日間コースの料金早見表
7日間コースは、平日＋土日のフルパックで、しっかり食事管理したい方にピッタリです。
以下に、まごころシリーズ各コースの7日間版の料金目安をまとめました。
| コース名 | 構成 | 7日間コースの料金（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|---|
| まごころおかず | 主菜1＋副菜4 | 4,312円 | 約616円 |
| まごころ手鞠 | 主菜1＋副菜2 | 3,430円 | 約490円 |
| まごころ御膳 | 白飯＋主菜1＋副菜3 | 4,312円〜 | 約616円〜 |
| まごころダブル | 主菜2＋副菜3 | 4,900円〜 | 約700円〜 |
土日も含めた7日間セットなら、毎日料理の手間を完全にカットできますよ！
「今週は忙しくなりそう…」って週には、7日間コースが頼れる味方になります。
②割引やキャンペーン情報
ワタミの宅食では、定期的に「初回お試し割」や「セット割引キャンペーン」が実施されています。
初めて利用する方限定で、5日間コースが1,980円などの割引があることも！
また、ネット注文限定での特典や、地域によっては無料試食ができるキャンペーンもあるんです。
お得なタイミングで申し込むのが、コスパ重視派にはおすすめですよ〜。
最新のキャンペーン情報は、公式サイトをこまめにチェックしてみてくださいね。
③申し込み方法ステップ
申し込み方法はとってもカンタン！以下の3ステップで完了します。
- 公式サイト（https://www.watami-takushoku.co.jp）にアクセス
- 郵便番号を入力して配達可能エリアを確認
- 好みのコース・日数を選んでカートに追加→注文完了
電話注文も可能なので、ネットに慣れていない方でも安心ですよ。
また、初回だけの利用や期間限定の申し込みも可能なので、試しやすさはバッチリです！
④途中キャンセルや変更は可能？
「急に予定が入って…」「旅行に行くから受け取れない…」というときも安心。
ワタミの宅食では、配達開始日の前週の水曜日までに連絡すれば、キャンセルや変更が可能です。
また、配達先の住所変更や曜日の変更にも柔軟に対応してくれます。
定期契約ではなく、1週間単位での予約制なので、必要なときだけ使えるのも便利なポイント！
まさに“ライフスタイルに合わせて使える宅食”って感じですよ〜。
ワタミの宅食 パンフレットで分かること
ワタミの宅食 パンフレットで分かることについてご紹介します。
それでは、パンフレットの内容を順に確認していきましょう！
①パンフレットの入手方法
パンフレットは「ワタミの宅食」公式サイトから無料で取り寄せることができます。
申し込みページにアクセスし、住所・氏名・電話番号などを入力するだけで、自宅に郵送してもらえるんです。
また、地域のまごころスタッフが直接ポストに投函してくれる場合もありますよ。
「ネットは苦手だから紙で見たい」「家族と一緒に相談しながら決めたい」そんな方にはパンフレットがとっても便利です。
お試しセットの注文と一緒に資料請求するのもおすすめですよ〜！
②掲載されているメニュー例
パンフレットには、最新のメニュー例が曜日ごとに写真付きで掲載されています。
どんな食材が使われているか、どんな見た目なのかが一目でわかるので、初めての方でも安心です。
例えば、「月曜日：鶏の照り焼き」「火曜日：さばの味噌煮」など、1週間分のサンプルがずらっと載っているので、イメージしやすいんですよ。
主菜と副菜が色分けされていたり、ボリューム感が写真で伝わってきたりして、選ぶのが楽しくなります！
「実際どんな感じなんだろう？」と不安な方には、まさに必須アイテムですね。
③各コースの違いが視覚的に分かる
「どのコースを選んだらいいか分からない…」という方でも大丈夫。
パンフレットでは、各コースの違いが写真と表で丁寧に比較されています。
たとえば、「まごころおかず」「まごころ手鞠」「まごころ御膳」などの構成内容、量、対象ユーザーがわかるようになっているんです。
これを見るだけで、「自分にはこのコースが合いそう！」というのが自然と見えてきます。
文章だけじゃ分かりづらいことも、写真とセットで見ると理解が進みますよね。
④申込書や注意事項も確認できる
パンフレットには、申込書の記入例や注意事項もしっかり記載されています。
「どうやって注文するの？」「いつまでに申し込めばいいの？」といった疑問に対して、ステップごとに説明があるので安心です。
また、キャンセルポリシーや支払い方法（口座振替・現金・クレカ対応）など、知っておきたい情報も網羅されています。
高齢の家族に代わって注文する際にも、この1冊があればスムーズに手続きできると思います！
不安をなくす意味でも、まずは資料請求から始めるのが一番の近道かもしれませんね。
ワタミの宅食 まごころ御膳メニューの特徴
ワタミの宅食 まごころ御膳メニューの特徴について詳しくご紹介します。
それでは、「まごころ御膳」の魅力を1つずつ掘り下げていきます！
①白飯付きで便利な構成
「まごころ御膳」の最大の特徴は、白飯付きという点。
主菜1品、副菜3品に加えて、最初から白ご飯がセットになっているので、ご飯を炊く手間が一切いりません。
一人暮らしの高齢者や単身世帯の方にとって、これがすごく便利なんですよね。
「おかずはあるけど、ごはんがない…」そんな状況って意外と多いですが、この御膳コースなら解決です！
電子レンジでチンすれば、すぐに温かいごはん付きの定食が完成しますよ〜。
②主菜と副菜のバランス
まごころ御膳は、「食事のバランス」を第一に考えた設計になっています。
主菜1品は魚や肉が中心で、日によって和・洋・中のバリエーションがあります。
副菜は3種類。野菜たっぷりの煮物やおひたし、サラダ、煮豆など、毎日違う味が楽しめます。
しかも、色どりも豊かなので見た目にも食欲がそそられるんですよ。
「今日は何かな？」とフタを開ける楽しみがあるのも、このシリーズの魅力のひとつです！
③柔らか食で高齢者に人気
「まごころ御膳」は、全体的にやわらかく食べやすい調理がされているのもポイント。
高齢者の方や、噛む力が弱くなってきた方にも配慮されていて、固い食材は少なく、煮物や蒸し料理が中心になっています。
実際に利用している方の口コミでは、「噛みやすい」「味が優しい」といった声が多数あります。
健康のために減塩・低カロリーで設計されているのも安心できる理由ですね。
「ちゃんと食べてほしいけど、負担はかけたくない」そんな家族の想いにも寄り添ってくれるコースです。
④他シリーズとの違い
他の「まごころ」シリーズとの違いをざっくりまとめると、以下のようになります。
| コース名 | ご飯付き | 食数構成 | 主な特徴 |
|---|---|---|---|
| まごころ御膳 | あり | 主菜1＋副菜3＋白飯 | ご飯付きのバランス定食 |
| まごころおかず | なし | 主菜1＋副菜4 | ボリューム重視のおかずセット |
| まごころ手鞠 | なし | 主菜1＋副菜2 | 軽めの構成でカロリー控えめ |
| まごころダブル | なし | 主菜2＋副菜3 | がっつり食べたい人向け |
「白ご飯付き」「柔らかさ」「見守りに最適」この3つがまごころ御膳の最大の魅力と言えます。
迷ったらまずこのコースから始めてみると失敗しませんよ！
ワタミの宅食 ひどい？口コミと評判を徹底検証
ワタミの宅食 ひどい？という噂の真相を、口コミと評判から詳しく見ていきます。
では、「ひどい」と言われる理由と、それに対する実際の評価を比較してみましょう！
①実際の口コミの傾向
「ワタミの宅食」で検索すると、「ひどい」「まずい」といったネガティブなワードが出てくることがあります。
ですが、これらの意見は一部で、全体的には満足度の高い口コミが多数を占めています。
実際の口コミを見ると、ネガティブな意見の多くは「味の好み」「量が少ない」といった個人的な感想に偏っている印象です。
たとえば「思ったより薄味だった」「冷蔵で届くけど温めが足りなかった」などの声がありました。
こうした意見は、利用者の年齢層や生活スタイルによって感じ方が変わるポイントかもしれませんね。
②悪い評価の原因と背景
「ひどい」と感じる理由を深掘りしてみると、以下のような原因が見えてきました。
- 冷蔵配送なので、再加熱の手間がある
- 味付けが薄めで物足りないと感じる人も
- 量が少なく感じるケースも（特に若年層）
- 注文単位が週ごとで、単発利用がしにくい
ただし、これらの点は「健康志向」「高齢者向けの安全性」といったメリットと表裏一体の部分でもあります。
「ジャンクフード慣れしている人」や「がっつり食べたい若者層」には、やや物足りなさを感じるのも無理はないかもしれません。
③良い評価のポイント
一方で、ワタミの宅食を「続けたい」「頼んでよかった」と評価する人もたくさんいます。
良い口コミの中では以下のような意見が多く見られました。
- 毎日違うメニューで飽きない
- 高齢の親の安否確認もできるのが安心
- 栄養バランスが取れていて体にいい
- 量もちょうどよく、食べ過ぎない
- 手渡し配送が丁寧で親切
特に高齢者や共働き世帯にとって、「毎日の献立を考えずに済む」安心感は大きいですよね。
健康志向の方にも「塩分控えめ」「栄養バランス重視」は大きなメリットです！
④向き不向きのあるサービス
ワタミの宅食は、万人向けというより「ライフスタイルや年齢層によって合う・合わない」がはっきりしているサービスです。
向いているのはこんな人：
- 高齢者や噛む力が弱くなった方
- 健康を意識している方
- 毎日の献立作りに疲れている方
- 共働きで時短したい家庭
- 定時に安否確認してほしい高齢の家族
逆に向いていないのは：
- ボリューム重視の若者
- 濃い味が好きな方
- 単発で必要な時だけ使いたい人
とはいえ、「合うかどうか」は実際に試してみるのが一番確実です。
まずはお試しセットや短期契約から始めてみると、後悔なく利用できますよ！
まとめ｜ワタミの宅食 今週のメニューから見る魅力
| 今週の主なメニュー構成 |
|---|
| 月曜日：鶏の照り焼き・黒酢炒め |
| 火曜日：白身魚の南蛮漬け・甘酢あん |
| 水曜日：豚肉の味噌炒め・しゃぶ和え |
| 木曜日：鮭の塩焼き・香草焼き |
| 金曜日：ハンバーグ デミグラス・和風 |
ワタミの宅食は、今週も栄養バランスのとれた安心のメニューが揃っています。
まごころおかず・手鞠・御膳・ダブルなど、目的や好みに合わせて選べるのが最大の魅力。
高齢者への見守りや健康管理、共働き家庭の時短ごはんとして、多くの家庭に支持される理由がよく分かります。
「ひどい」という声も一部にはありますが、それ以上に「便利・おいしい・助かる」といったポジティブな意見が多いのも事実。
冷蔵配送で毎日届けられるからこその味のクオリティも高く、忙しい現代人の食事にぴったりです。
ぜひ、あなたの生活スタイルに合わせてワタミの宅食を活用してみてください。
▼公式メニューやコース情報の確認はこちらから
また、高齢者の見守りに関するデータについては、以下の信頼性ある情報源をご参照ください。
