ワタミの宅食ダイレクトのサイズや使い勝手について気になっていませんか？
この記事では、実際に届く冷凍弁当の大きさや、三菜・五菜・二菜など各プランのボリューム、冷凍庫に何個入るかまで、徹底的に解説します。
さらに、ワタミの宅食に関するマイページの使い方や、ログイン方法、支払い方法の変更まで、注文前に気になるポイントもまるごとカバー！
「買う前にサイズ感や使い勝手を知りたい…」そんな方にピッタリの内容になっています。
この記事を読めば、あなたに合ったプランと注文方法がきっと見つかりますよ。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
ワタミの宅食ダイレクトのサイズを徹底解説！
ワタミの宅食ダイレクトのサイズを徹底解説します！
それでは、順番に見ていきましょう！
①いつでも三菜のサイズと内容量
「いつでも三菜」は、主菜1品と副菜2品が入ったスタンダードな冷凍弁当です。
実際に計測されたサイズは、縦約13.6cm×横約17.6cm×高さ約3.5cm（※パッケージ込み）と非常にコンパクト。
このサイズ感なら、家庭用の冷凍庫にもスッと入ってくれるので、収納に困ることは少ないですよ。
中身としては、肉・魚をメインに、野菜や煮物系の副菜が2品ついてきます。
「量が少ないのでは？」と不安な方もいるかもですが、管理栄養士の設計で、カロリーと栄養バランスはばっちり。
あっさりした味つけなので、40代以降や高血圧・糖質を気にする人にも向いてますね。
②いつでも五菜のサイズと内容量
「いつでも五菜」は、主菜1品＋副菜4品というボリューム重視タイプ。
サイズは縦約16.2cm×横約22.5cm×高さ約3.5cm（※パッケージ含む）と、三菜よりもひと回り大きいです。
食べ応えがあるので、活動量が多い方や男性にも人気があります。
副菜の品数が増えることで、飽きにくく、彩りや味のバリエーションもアップ。
おかずが1品1品しっかりしてるので、外食に比べて満足度が高いですよ～！
③その他メニューのサイズ一覧（やわらか・ムース等）
高齢者や咀嚼・嚥下が心配な方向けの「やわらかおかず」「ムース食」などもあります。
以下の表で、代表的なメニューサイズをまとめておきますね。
| メニュー | サイズ（縦×横×高さ） |
|---|---|
| いつでも三菜 | 13.6cm × 17.6cm × 3.5cm |
| いつでも五菜 | 16.2cm × 22.5cm × 3.5cm |
| いつでも二菜 | 12.0cm × 12.0cm × 3.0cm |
| やわらかおかず | 17.4cm × 12.9cm × 2.4cm |
| ムース食 | 17.4cm × 12.9cm × 2.4cm |
| なめらかパン | 11.5cm × 26.5cm × 4.0cm |
| なめらかゼリーがゆ | 9.5cm × 16.5cm × 2.5cm |
ムース食ややわらか食は高さが低めなので、冷凍庫の隙間にも入れやすいですね。
種類に応じてサイズが違うので、注文前には冷凍庫のスペースを確認しておくのがポイントです！
④冷凍庫に入る目安と収納の工夫
冷凍庫に何個入るか？って気になりますよね。
「いつでも三菜」や「五菜」は、一般的な家庭用冷凍庫（40L前後）なら10個前後は入るという声が多いです。
実際、縦にも横にも積めるので、工夫次第でかなりの数が収納できます。
特に「いつでも三菜」はコンパクトなので、隙間をうまく使えばストックもラクラク！
ただし、「なめらかパン」は横長なので、スペースの確保は事前にしといた方が良いかもですね。
取り出しやすさを考えて、種類ごとにまとめて並べるのもおすすめです！
ワタミの宅食 マイページでできることまとめ
ワタミの宅食 マイページでできることをまとめました！
便利な機能がたくさん詰まったマイページ、うまく使いこなしていきましょう！
①マイページのログイン方法と注意点
マイページにログインするには、まず公式サイト右上の「ログイン」ボタンをクリックします。
メールアドレスとパスワードを入力すればOK。
ログイン画面は非常にシンプルなので、迷うことは少ないはずです。
ただし、初回登録時に入力したメールアドレスと異なるとエラーになることもあるので要注意。
スマホやPCのブラウザでログインできますが、古いブラウザだとログインできないこともあるので、なるべく最新の環境でアクセスするのが安心ですよ～。
②注文履歴と配送スケジュールの確認
マイページでは、これまでの注文履歴や配送スケジュールを一覧で確認できます。
これがめちゃくちゃ便利で、「いつ届く？」「何を頼んだ？」っていうのをパッと確認できます。
また、定期便を頼んでいる人は、次回のお届け予定日やメニュー内容もここでチェックできます。
たとえば「来週は旅行で不在」なんて時も、スケジュールを見て配達の調整ができるんです。
履歴から再注文もできるので、気に入ったメニューがあればすぐにリピートできて便利ですよ！
③定期購入の停止・変更方法
「もう少しペースを変えたい」「一旦お休みしたい」そんな時には定期購入の停止・変更ができます。
マイページの「定期購入管理」から、次回の配送スキップや停止がカンタンに設定できます。
1回だけスキップもできるので、「冷凍庫いっぱい…」なんて時にも安心。
配達頻度も「週1」「2週間ごと」など選べるので、生活スタイルに合わせてカスタマイズできますよ。
手続きはネットで完結するので、電話不要なのもありがたいポイントですね～！
④パスワード再設定とトラブル対処法
「ログインできない！」ってなった時、原因の多くはパスワードミスです。
その場合は、ログイン画面にある「パスワードを忘れた方はこちら」から再設定が可能です。
登録メールアドレス宛にURLが届くので、そこから新しいパスワードを設定しましょう。
迷惑メールフォルダに入ることもあるので、見当たらない時はそこもチェックしてくださいね。
それでもログインできない場合は、公式サイトの「お問い合わせフォーム」からサポートを受けられます。
ログインに関する不安も、しっかり対応してくれるので安心ですよ～！
ワタミの宅食ダイレクト ログインの手順とコツ
ワタミの宅食ダイレクト ログインの手順とコツをまとめました！
スムーズにログインして、便利な機能をどんどん活用していきましょう！
①初回ログイン時のステップ
初回ログインは、ちょっとだけ準備が必要です。
まず、ワタミの宅食ダイレクト公式サイトの右上「ログイン」からスタート。
「会員登録をしたメールアドレス」と「設定したパスワード」を入力すればOK。
もし初めての利用でID・PWが不明な場合は、「会員登録」を済ませてからログインに進みましょう。
登録時に送られてくるメールは捨てずに保存しておくと、あとあと便利ですよ～！
②メールアドレスが使えないときの対処法
ログインのときに「メールアドレスが見つかりません」ってエラー、意外とあります。
これは主に以下のケースで起こりがち。
- 全角で入力している
- 登録したメールと違うアドレスを入力している
- 前後にスペースが入ってしまっている
正確に半角で入力してもログインできない場合は、まず「パスワードリセット」を試してみてください。
それでもエラーが出るようなら、サポートセンターに問い合わせるのが確実です！
③ログインできないときの問い合わせ先
ログインできない…そんなときでも大丈夫。
ワタミの宅食ダイレクトのサポート体制はしっかりしています。
公式サイトの「お問い合わせ」から、ログインに関する問い合わせが可能です。
対応も丁寧で、返答も早いという評判もあります。
平日の日中なら電話でのサポートも受けられるので、どうしても困ったときは直接連絡してみてくださいね。
④スマホとPCの操作の違い
スマホとパソコンでログインの画面は少し違いますが、基本的な操作は同じです。
スマホでは縦長の画面でログイン欄が少し下に表示されることがあります。
「ログインボタンが見当たらない！」という方は、少しスクロールしてみてください。
逆にPCでは、画面が広いためメニューが上部に表示されてわかりやすいですよ。
外出中はスマホ、自宅ではPCと、使い分けると便利ですね～！
ワタミの宅食 クレジット払い申し込みの流れ
ワタミの宅食 クレジット払い申し込みの流れを詳しく解説します！
手間を減らしてスムーズに使うためにも、クレジット払いはとっても便利です！
①支払い方法の種類と違い
ワタミの宅食ダイレクトでは、以下の3つの支払い方法が用意されています。
| 支払い方法 | 特徴 |
|---|---|
| クレジットカード | 支払いがスムーズ。ポイントも貯まる |
| 代金引換 | 商品受け取り時に現金払い |
| Amazon Pay | Amazonアカウントを使って簡単決済 |
中でもクレジットカード払いは、手続きが簡単で、毎回の支払いを自動化できるのが最大のメリット。
一度登録しておけば、次回からはほぼ手間なしで利用できますよ〜！
②クレジットカード登録の手順
クレジットカード払いにしたい場合は、商品購入の最後の「お支払い方法の選択」画面で設定します。
カード番号、有効期限、セキュリティコードを入力するだけでOK。
対応しているカードは、Visa／MasterCard／JCB／AMEXなど主要ブランドが網羅されています。
「このカード使えるかな？」と不安なときは、カード表面のロゴを確認してくださいね。
登録後はマイページからいつでも変更・削除が可能なので安心です。
③決済タイミングと明細の見方
クレジット決済は、商品発送のタイミングで実行されます。
つまり、「注文した日」ではなく「商品が発送された日」に課金されるイメージです。
明細には「ワタミタクショク」「WATAMI」などの名前で記載される場合が多いですよ。
毎月使う方は、クレカの利用履歴と付き合わせて管理しておくと安心です。
カード会社のマイページでも確認できるので、チェックしてみてくださいね！
④クレジットエラー時の対処法
もし「クレジットカードの登録ができない」「決済エラーが出た」ときは、以下をチェック！
- カード番号・有効期限の入力ミス
- 利用限度額オーバー
- カードの有効期限切れ
入力内容に問題がないのにエラーが出る場合は、別のカードで試してみるのも手です。
それでも解決しない場合は、公式サイトの「お問い合わせフォーム」からサポートに連絡を！
無理せず焦らず、冷静に対応していきましょう〜！
ワタミの宅食 メニューの選び方と特徴
ワタミの宅食 メニューの選び方と特徴について詳しく解説していきます！
毎日使うものだから、自分にぴったりのメニューを選んでいきましょうね！
①いつでも三菜・五菜・二菜の違い
ワタミの宅食ダイレクトには、食べたい量や目的に応じて選べる「三菜」「五菜」「二菜」があります。
| メニュー名 | 主な構成 | おすすめの人 |
|---|---|---|
| いつでも三菜 | 主菜1品＋副菜2品 | 健康志向の人、控えめな量で満足できる人 |
| いつでも五菜 | 主菜1品＋副菜4品 | がっつり食べたい人、満足感重視 |
| いつでも二菜 | 主菜1品＋副菜1品 | 軽く済ませたい人、少食の方 |
迷ったら「いつでも三菜」がバランス良くておすすめですよ！
五菜はボリュームもあるので、昼食や活動量が多い日にもぴったりです。
②やわらか食・ムース食はどんな人向け？
「やわらかおかず」や「ムース食」は、噛む力や飲み込む力が弱くなった方向けのやさしいメニュー。
特に高齢者の方や、食事制限のある方からも高評価です。
やわらかおかずは、見た目は普通のおかずだけど柔らかく調理されていて食べやすいのが特徴。
ムース食は、見た目から完全にムース状で、食材ごとに味がしっかりしているので満足感もあります。
食事の楽しみを保ちながら安全に摂れるのが嬉しいポイントですね～！
③塩分やカロリーの管理ポイント
ワタミの宅食は、管理栄養士が監修しているので、塩分やカロリーもしっかり考えられています。
例えば「いつでも三菜」は1食あたり250～350kcal前後、塩分は2.0g前後に調整されています。
「五菜」だと少し増えて、カロリーは300～450kcal、塩分は2.5g前後。
どのメニューも減塩傾向なので、血圧が気になる方やダイエット中の方にも安心です。
しかも「うす味」なのに、だしや調理法が工夫されてて美味しいんですよ～！
④ライフスタイル別おすすめメニュー
生活スタイルに応じて、ぴったりのメニューを選ぶと、続けやすさが全然違ってきます。
| ライフスタイル | おすすめメニュー |
|---|---|
| 仕事が忙しい社会人 | いつでも三菜（手軽＆バランス◎） |
| 高齢者・介護が必要な方 | やわらかおかず・ムース食 |
| ダイエット中の方 | いつでも二菜（低カロリー） |
| 育ち盛りの子どもがいる家庭 | いつでも五菜（品数が豊富） |
迷ったらまずは「お試しセット」で、味や量を実際に試してみるのもアリですよ！
ワタミの宅食 7日間コースの特徴とお得感
ワタミの宅食 7日間コースの特徴とお得感について解説します！
忙しい毎日をラクにしたい人には、この7日間コースがかなり便利なんです！
①7日間コースの内容と価格
「7日間コース」は、1週間分の冷凍弁当をまとめて受け取れるセットプラン。
たとえば「いつでも三菜」や「五菜」の7食セットがあり、冷凍庫にストックしておくだけで、いつでもレンチンして食べられるのが魅力です。
価格はおおよそ以下の通り（2025年6月時点）です：
| メニュー | 価格（税込） | 1食あたり |
|---|---|---|
| いつでも三菜（7食） | 3,889円 | 約556円 |
| いつでも五菜（7食） | 4,667円 | 約667円 |
冷凍なのにこの値段とクオリティはかなりコスパ良し！
②定期と都度、どちらが得か比較
「都度購入」と「定期購入」、どっちが安いのか？気になりますよね。
実は「定期購入」の方が、毎回5～10%の割引がある分、お得になります。
しかも、定期とはいえ「スキップ」や「一時停止」がマイページから簡単にできるので、実質的には柔軟な都度利用に近いです。
迷っている方は、まず「お試し割」で都度購入してから、気に入ったら定期に切り替えるのがおすすめですよ〜！
③実際の口コミと評判まとめ
実際に使ってみた方の口コミもチェックしてみました！
- 「味がしっかりしていて満足度高い」
- 「冷凍なのに彩りもキレイでテンション上がる」
- 「コンビニ弁当よりも断然ヘルシー」
- 「仕事終わりに温めるだけで助かる」
特に、「家事の負担が減った！」という声が多かったです。
ただし「量がやや少なめ」と感じる方もいたので、がっつり食べたい人は五菜を選ぶといいですね！
④お試しセットとの違い
「お試しセット」との違いは、価格と購入回数にあります。
お試しセットは初回限定で4食または10食、割引価格で買えるセット。
一方、7日間コースは本契約扱いで、毎週お届けのペースで継続的に使えるプランです。
お試しで味やボリュームが気に入ったら、7日間コースで自動お届けにする流れが王道ですよ！
もちろん途中でストップできるので、気軽に始めやすいのも魅力ですね〜。
ワタミの宅食 支払い方法変更のやり方
ワタミの宅食 支払い方法変更のやり方を詳しくご紹介します！
支払い方法を変えたいときも、マイページから簡単にできちゃいますよ～！
①支払い方法の確認方法
まず「今どの支払い方法を使っているのか？」を確認したい場合は、マイページにログインします。
ログイン後、「ご利用情報」→「お支払い方法」の欄を見ると、現在登録中の方法が表示されます。
クレジットカードならカードブランド（VISAなど）と下4桁が見えます。
Amazon Payや代引きも、ここで確認できますよ！
②支払い方法変更の手順
支払い方法を変更したい場合は、マイページ内の「お支払い情報の変更」から操作します。
変更できるタイミングは「次回発送前」まで。
クレジットカードを新しく登録する場合は、カード番号・有効期限・セキュリティコードを入力すればOK。
Amazon Payに変更する場合は、Amazonアカウントでログインするだけの簡単操作です！
代引きに変更する場合もここで切り替えられますが、手数料がかかる点は注意してくださいね。
③変更できないときの対処法
「あれ、なぜか変更できない…」という時には、いくつか原因が考えられます。
- すでに発送手続きが始まっている
- カードの有効期限が切れている
- ネットワークエラーで操作が途中で止まった
まずはページを再読み込みしてみて、それでもダメなら公式の「お問い合わせフォーム」から連絡しましょう。
状況を伝えれば、運営側で対応してくれますよ。
④次回配送に反映されるタイミング
支払い方法を変更しても、すぐに次の注文に反映されるとは限りません。
基本的には「次回発送予定日の2日前まで」に変更すれば、その注文分から適用されます。
それ以降に変更すると、次々回から反映される場合があるので注意が必要です。
たとえば「毎週火曜発送」の人なら、日曜までに変更すればOKって感じです。
マイページの「発送予定日」も一緒に確認しておくと安心ですよ〜！
まとめ｜ワタミの宅食ダイレクト サイズは冷凍庫に優しい手頃サイズ
| メニュー別サイズまとめ |
|---|
| いつでも三菜のサイズと内容量 |
| いつでも五菜のサイズと内容量 |
| その他メニューのサイズ一覧 |
| 冷凍庫に入る目安と収納の工夫 |
ワタミの宅食ダイレクトは、冷凍弁当でありながら、コンパクト設計の容器サイズが魅力です。
冷凍庫の限られたスペースにもスッと収納できるので、まとめ買いしても場所を取りません。
「三菜」「五菜」「二菜」など用途に応じたメニュー構成も選びやすく、ライフスタイルにぴったりのプランがきっと見つかります。
定期購入や支払い方法の変更もネットで簡単に管理できるので、日々の食事に悩む時間がグッと減りますよ。
公式サイトからのお試しセットもあるので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
参考リンク：
